このページの目次
有料老人ホーム月額平均
約13〜18万円
長野・松本市内／東信（上田・佐久）11〜16万円台
特養の月額（目安）
5〜10万円
所得に応じた減額制度あり
介護施設の総数
約2,800施設
中部圏最多水準
初めての方へ：施設探し4ステップ
1
介護認定を受ける
市区町村の窓口かケアマネに申請。結果通知まで原則30日以内。要介護1〜5の認定が施設選びの出発点です
2
施設タイプを絞る
特養・有料老人ホーム・グループホームなど、状態と予算で候補を絞り込みます
3
見学・体験入居
2〜3施設は必ず見学を。スタッフの雰囲気・食事・清潔感を実際に確認しましょう
4
申し込み・入居契約
特養は複数施設へ同時申込可。有料は重要事項説明書の内容をしっかり確認
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施設タイプ別 費用相場
| 施設タイプ | 月額目安（長野市・松本市内） | 月額目安（東信（上田・佐久）・南信（伊那・飯田）） | 入居一時金 |
|---|---|---|---|
| 特養（特別養護老人ホーム） | 5〜10万円 | 5〜9万円 | 原則0円 |
| 介護老人保健施設（老健） | 7〜12万円 | 6〜11万円 | 0円 |
| 介護付き有料老人ホーム | 14〜19万円 | 11〜16万円 | 0〜400万円 |
| 住宅型有料老人ホーム | 12〜17万円 | 9〜14万円 | 0〜200万円 |
| グループホーム | 11〜16万円 | 9〜14万円 | 0〜100万円 |
| サービス付き高齢者向け住宅 | 10〜15万円 | 8〜12万円 | 0〜50万円 |
⚠️ 上記の費用は目安です。食費・日常生活費・医療費は別途発生します。入居前に必ず施設に最新費用を確認してください。
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長野県の介護施設の特徴
長野県は人口約204万人（全国16位）、高齢化率は約32%です。健康寿命全国上位として知られ、施設の健康プログラムや食事の質が高い傾向があります。北陸新幹線・特急あずさで東京から約2時間のアクセスです。
北アルプス・南アルプスの雄大な自然
日本アルプスに囲まれた高原環境で施設生活を送れます。高原の空気と自然環境が健康長寿を支えます
健康長寿全国上位の高い介護水準
健康長寿県として知られ、施設の健康プログラムや食事の質が高い傾向があります
首都圏より費用が大幅に安い
東京・神奈川より月5〜10万円安い施設が多く、特急あずさ圏の首都圏家族から選ばれています
⚠️ 長野県で施設を探す際の注意点
- 長野県全域で冬季は積雪があります。特に北信・安曇野・木曽・飯山は積雪量が多く、暖房費（月1〜2万円追加の場合あり）と除雪体制を確認してください
- 長野市・松本市内の特養は1〜2年以上の待機が生じることがあります
- 標高の高いエリア（白馬・軽井沢・高原地帯）は夏は涼しいが冬の寒さが厳しく、施設の暖房設備と緊急時搬送体制を確認してください
エリア別の特徴
| エリア | 費用感 | 施設の多さ | 交通利便性 | おすすめの方 |
|---|---|---|---|---|
| 長野市・北信 | 中程度 | ★★★ | ◎ | 施設数・新幹線アクセス・医療連携 |
| 松本・安曇野（中信） | 中程度 | ★★★ | ○ | 北アルプスの自然・特急あずさアクセス |
| 東信（上田・佐久） | 安め | ★★ | ◎ | 首都圏新幹線アクセス・費用のバランス |
| 南信（伊那・飯田・諏訪） | 安め | ★★ | ○ | 伊那谷の自然環境と費用の安さ |
🏯 長野市・北信（長野・須坂・中野・飯山）
北陸新幹線停車駅・長野駅を中心とする北信エリア。善光寺門前の文化・歴史環境が豊かで、施設からの外出行事で参拝できる施設もあります。信州大学医学部附属病院との医療連携が充実。施設数が県内最多のエリアです。
費用：中程度（13〜18万円）
▶ 施設数・新幹線アクセス・医療連携を重視する方向け
🏔 松本・安曇野（中信）
日本アルプスの玄関口・松本市は国宝松本城を持つ城下町。特急あずさで東京から2時間半。安曇野市は北アルプスを望む美しい高原地帯です。信州大学医学部・松本市立病院との連携も充実しています。
費用：中程度（13〜18万円）
▶ 北アルプスの自然環境と特急あずさアクセスを求める方向け
🌄 東信・南信（上田・佐久・伊那・飯田）
北陸新幹線停車の上田・佐久（軽井沢も含む）、伊那谷が続く南信（伊那・飯田・諏訪）。費用は長野・松本より安め。南アルプスや諏訪湖など豊かな自然環境。首都圏から特急・新幹線でアクセスしやすい東信は特に人気です。
費用：安め（10〜16万円）
▶ 首都圏からのアクセスと費用バランスを求める方向け
長野県の特養（特別養護老人ホーム）について
特養は要介護3以上の方が入居できる公的施設で、月額6〜12万円（所得による）と最も費用を抑えられる施設タイプです。長野県内には約380か所の特養があります。長野市・松本市内の特養は1〜2年以上の待機が生じることがあります。
📝 長野県の特養待機状況
長野市・松本市内の特養は1〜2年以上の待機期間が生じる場合があります。千曲・須坂・安曇野など隣接市の特養にも同時申し込みすることで待機期間を短縮できます。
長野市・松本市内の特養は1〜2年以上の待機期間が生じる場合があります。千曲・須坂・安曇野など隣接市の特養にも同時申し込みすることで待機期間を短縮できます。
特養に申し込む際のポイント
- 居住地の市区町村だけでなく、隣接市区町村の特養にも同時申し込みできます
- 申し込み後もケアマネジャーに定期的に状況を伝え、待機優先度を維持してもらいましょう
- 待機中はショートステイ・老健・デイサービスを組み合わせて在宅を継続するのが一般的です
施設入居と家族の悩み
「施設に入れるのはかわいそう」という罪悪感があります
多くのご家族が同じ気持ちを抱えています。ただ、施設に移ることで本人が安全で規則正しい生活を送れるようになるケースは非常に多く、「かわいそう」ではなく「双方の生活と健康を守る選択」として捉えることが大切です。まずは見学・ショートステイで施設の雰囲気を確認してみましょう。
親が「施設には入りたくない」と言っています。どうすればいいですか？
「家にいたい」という気持ちは自然なことで、多くの家族がぶつかる壁です。いきなり施設への入居を勧めるのではなく、まずデイサービス（通所介護）で週1〜2日外に出ることに慣れてもらうところから始めるのが効果的です。担当ケアマネジャーなど第三者の言葉が響くこともよくあります。
🏛 長野県の地域包括支援センターを探す
「介護の手続きが分からない」「施設を探し始めたいがどこに相談すれば？」——そんなときは、お住まいの市区町村の地域包括支援センターに相談するのが最初の一歩です。無料で相談でき、ケアマネジャーの紹介も行っています。
長野県の地域包括支援センターを探す →利用者・ご家族の体験談
👩
Hさん（50代・女性）
東京都在住 / 母親（79歳）が松本市内の介護付き有料老人ホームへ入居
特急あずさで2時間半の松本市に施設を探しました。月13万円台で北アルプスが見える施設に入居。「毎日アルプスを眺めながら食事をしている」と母から電話があります。月2回面会できています。
※体験談は一般的なケースをもとにした構成例です。実際の体験談は順次掲載予定です。
👨
Kさん（60代・男性）
長野市在住 / 父親（82歳）が上田市内の特養へ入居
長野市の特養は1年半待ちでしたが、上田市に申し込んで9ヶ月で入居できました。月7万円台で真田の里・上田城が近く、父が真田丸の話を施設でしていると報告が来ます。
※体験談は一般的なケースをもとにした構成例です。実際の体験談は順次掲載予定です。
よくある質問
長野県で月10万円以下の施設を探せますか？
特養（特別養護老人ホーム）であれば月額5〜10万円（所得による減額制度あり）で入居可能です。東信・南信郊外のサービス付き高齢者向け住宅では月8〜11万円程度の施設が見つかることがあります。
長野県は冬の暖房費が高くなりますか？
標高が高く寒冷な長野県では、冬季（11〜3月）に暖房費が月1〜2万円程度追加される施設があります。特に飯山・白馬など積雪量の多い地域では確認が必要です。契約前に重要事項説明書で確認してください。
東京から長野の施設に面会しやすいですか？
長野市は北陸新幹線で東京から約1時間40分。松本は特急あずさで東京から約2時間30分。上田・佐久は北陸新幹線で1時間20分前後です。
長野県は健康長寿で有名ですが、施設の質も高いですか？
長野県は健康寿命全国上位として知られており、施設の健康プログラム・食事内容・リハビリ体制が充実している施設が多い傾向があります。見学時に日常の活動内容を確認しましょう。
長野県の特養はどれくらい待ちますか？
長野市・松本市内の特養は1〜2年以上の待機が生じることがあります。千曲・須坂・安曇野など隣接市の特養は比較的空きが出やすい傾向があります。
認知症対応の施設を長野県内で探すには？
グループホームが適しています。長野市・松本市から各市に整備されています。担当ケアマネジャーへの相談が最も確実です。
特養を待つ間はどうすればいいですか？
老健への入所か、在宅で訪問介護・デイサービス・ショートステイを組み合わせる方法が一般的です。
在宅介護から施設入居へのタイミングは？
要介護3以上・夜間の徘徊が増えた・食事や入浴が一人でできなくなった場合が施設入居のサインです。長野県は健康長寿環境と手頃な費用が両立しており、首都圏からの移住入居を検討されるご家族も増えています。
CHECK
長野県の施設を条件で絞り込む
費用・エリア・入居条件などで絞り込み検索できます
📌 参考・出典
- 厚生労働省「介護サービス情報公表システム」（施設数・事業所データ）→ https://www.kaigokensaku.mhlw.go.jp/
- 厚生労働省「介護保険事業状況報告」（利用者数・施設数の統計）→ https://www.mhlw.go.jp/
- LIFULL介護「地域別・施設タイプ別費用相場データ（2025年）」→ https://kaigo.homes.co.jp/
